Geist – Körper – Seele


Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcen Modell ZRM®

Ziele entdecken, angehen und verwirklichen

Haben Sie Lust auf Veränderung und stimmige Entwicklung? Wollen Sie motiviert, realistisch und ausdauernd Ihre Ziele erreichen? Oder wissen Sie momentan gar nicht, was wesentlich für Sie ist? Dann hilft das ZRM® – als inspirierende und erfüllende Hilfe zur Selbsthilfe!

Das ZRM® ist ein wissenschaftlich fundiertes Selbstmanagement-Training, das aus mehreren Schritten besteht (mein Thema klären – mein Wunsch wird zum Ziel – meine Ressourcen entwickeln – zielgerichtet mit meinen Ressourcen handeln – Transfer in den Alltag schaffen). Beim ZRM® geht es darum, dass Sie Ihre bereits vorhandenen und meist unbewussten Ressourcen entdecken und zielgerichtet nutzen, stimmige Handlungspotenziale für sich entwickeln sowie Ihre persönlichen Kompetenzen erweitern.

In diesem Kurs lernen Sie die einzelnen Schritte des ZRM® kennen und anwenden. Ziel ist es, dass Sie das angehen können, was Ihnen wirklich am Herzen liegt.


Referent(in):  Iris Espenlaub, psychologische Beraterin
Termin(e):  15.03.2025 - 16.03.2025, 09:00 - 16:00 Uhr

Sa., 15.03.2025, 09:00 - 17:00 Uhr und
So., 16.03.2025, 09:00 - 16:00 Uhr

Ort:  Kath. Gemeindehaus, Jahnstr. 6, Ochsenhausen
Beitrag:  69,00 €

ohne Mittagessen

Veranstalter:  Kath. Erwachsenenbildung Dekanate Biberach und Saulgau e.V.
Anmeldeschluss:  08.03.2025

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