Senioren


Rollator-fit

Der Rollator bietet Sicherheit und Stabilität beim Gehen und schont die Knochen. Allerdings muss man wissen, wie man den Rollator richtig verwendet.

Der Referent zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Rollator optimal nützen, um Gelenke und Rücken zu entlasten. Außerdem lernen Sie anhand von praktischen Übungen, wie Sie Gleichgewichtsprobleme und Sturzangst reduzieren können.

Bitte bringen Sie einen Rollator und ein Getränk mit.


Referent(in):  Heinz Pientka, Fitness- und Gesundheitscoach
Termin(e):  12.05.2025 , 14:00 - 17:00 Uhr
Ort:  Alfons-Auer-Haus, Kolpingstraße 43, Biberach an der Riß
Beitrag:  25,00 €
Veranstalter:  Kath. Erwachsenenbildung Dekanate Biberach und Saulgau e.V., Biberach an der Riß
Anmeldeschluss:  02.05.2025

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