Programm September 2020 bis August 2021
Fit und beweglich bleiben – bis ins hohe Alter
Kurs wurde abgesagt - Fortbildungstag für Leiterinnen und Leiter von Seniorengymnastikgruppen
| Termin | : | Samstag, 06.02.2021, 9 bis 17 Uhr |
| Ort | : | 88499 Altheim/Heiligkreuztal |
| Haus/Raum | : | Tagungshaus Kloster Heiligkreuztal |
| Adresse | : | Am Münster 11, 88499 Altheim/Heiligkreuztal |
| Referent/in | : | Heinz Pientka, Laichingen, Gesundheits- und Fitnesscoach, Zusatzqualifikation für Seniorensport und Rehabilitation |
| Kosten | : | Kurskosten, € 30,-, Verpflegung, € 40,- (Mittagessen und Nachmittagskaffee) |
| Anmeldung | : | bis 22.01.2021 erforderlich! |
| Veranstalter | : | keb Dekanate Biberach und Saulgau e.V. |
| Kooperationspartner | : | Kath. Erwachsenenbildung Kreis Ravensburg e.V. |
Fit und beweglich bleiben – bis ins hohe Alter
Fortbildungstag für Leiterinnen und Leiter von Seniorengymnastikgruppen
Mobil und beweglich bleiben steigert die Lebensqualität.
Dieser Fortbildungstag eignet sich in erster Linie für Gymnastikstunden, die im Gehen, Laufen und Stehen angeboten werden.
Mit Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln wird der Schwerpunkt auf Sturzprophylaxe und Koordination ausgerichtet sein.
Kräftigung und Dehnung fließen durch verschiedene Spielformen in Stundenbilder ein, denn Spaß und Freude sind wichtige Begleiter.
Link zur Veranstaltung:
https://keb-bc-slg.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=20&ICWO_course_id=2549&P_No=1#course_id2549
Älterwerden gestalten
mit dem Projekt „Lebensqualität im Alter“
| Termin | : | Termine: Montag, 01.03., 08.03., 22.03. und 29.03.2021, jeweils von 14 bis 16.30 Uhr |
| Ort | : | 88471 Laupheim |
| Haus/Raum | : | Ev. Gemeindehaus |
| Adresse | : | Schillerstraße 9, 88471 Laupheim |
| Referent/in | : | Anita Bachthaler, Laupheim, Bildungsreferentin für Seniorenarbeit |
| Kosten | : | € 20,- |
| Anmeldung | : | bis 14.02.2021 bei keb |
| Veranstalter | : | keb Dekanate Biberach und Saulgau e.V. |
| Kooperationspartner | : | Evangelische Kirchengemeinde Laupheim |
Älterwerden gestalten mit dem Projekt „Lebensqualität im Alter“
„Lebensqualität im Alter“ bietet Menschen ab der Lebensmitte bis ins höhere Alter Anregungen, sich mit dem eigenen Älterwerden zu befassen, etwas für die Erhaltung und Verbesserung der Lebensqualität zu tun und das Leben selbstbewusst, sozial eingebunden und sinnerfüllt zu gestalten.
„Lebensqualität im Alter“ hat die Förderung der Gesundheit an Körper, Geist und Seele zum Ziel. Untersuchungen belegen, dass durch das regelmäßige Üben und sich Beschäftigen in den vier Bereichen Gedächtnis – Bewegung - Alltagsfähigkeiten – Sinn - und Glaubensfragen älterer Menschen nachhaltige Effekte für die Erhaltung und die Verbesserung der Gesundheit, Selbständigkeit, Kreativität, Kommunikationsfähigkeit und einem versöhnten Leben im Alter erzielt werden können.
Link zur Veranstaltung:
https://keb-bc-slg.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=18&ICWO_course_id=2671&P_No=1#course_id2671
Älterwerden gestalten
mit dem Projekt „Lebensqualität im Alter“
| Termin | : | Termine: Mittwoch, 03.03., 10.03., 17.03. und 24.03.2021, jeweils von 14 bis 16.30 Uhr |
| Ort | : | 88447 Warthausen |
| Haus/Raum | : | Saal im Heggelinhaus |
| Adresse | : | Heggelinstr. 7, 88447 Warthausen |
| Referent/in | : | Irmgard Högerle, Warthausen, Referentin für das Projekt „Lebensqualität im Alter“ |
| Kosten | : | € 20,- |
| Anmeldung | : | bis 17.02.2021 bei keb |
| Veranstalter | : | keb Dekanate Biberach und Saulgau e.V. |
| Kooperationspartner | : | Kath. Kirchengemeinde St. Johannes, Warthausen |
Älterwerden gestalten mit dem Projekt „Lebensqualität im Alter“
„Lebensqualität im Alter“ bietet Menschen ab der Lebensmitte bis ins höhere Alter Anregungen, sich mit dem eigenen Älterwerden zu befassen, etwas für die Erhaltung und Verbesserung der Lebensqualität zu tun und das Leben selbstbewusst, sozial eingebunden und sinnerfüllt zu gestalten.
„Lebensqualität im Alter“ hat die Förderung der Gesundheit an Körper, Geist und Seele zum Ziel. Untersuchungen belegen, dass durch das regelmäßige Üben und sich Beschäftigen in den vier Bereichen Gedächtnis – Bewegung - Alltagsfähigkeiten – Sinn - und Glaubensfragen älterer Menschen nachhaltige Effekte für die Erhaltung und die Verbesserung der Gesundheit, Selbständigkeit, Kreativität, Kommunikationsfähigkeit und einem versöhnten Leben im Alter erzielt werden können.
Link zur Veranstaltung:
https://keb-bc-slg.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=18&ICWO_course_id=2663&P_No=1#course_id2663
Filzen – entspannt und meditativ
| Termin | : | Mittwoch, 15.03.2021, 14 bis 17 Uhr |
| Ort | : | 88447 Warthausen |
| Haus/Raum | : | Saal im Heggelinhaus |
| Adresse | : | Heggelinstr. 7, 88447 Warthausen |
| Referent/in | : | Anita Sommer, Oberdischingen, Aktivierungstrainerin für Seniorenarbeit, Anita Bachthaler, Laupeim, Bildungsreferentin für Seniorenarbeit |
| Kosten | : | Kursgebühr € 15,- Materialkosten: ca. € 5,- je nach Materialverbrauch |
| Anmeldung | : | bis 26.02.2021bei keb |
| Veranstalter | : | keb Dekanate Biberach und Saulgau e.V. |
| Kath. Kirchengemeinde St, Johannes Warthausen | ||
Filzen – entspannt und meditativ
Ruhe und Entspannung finden beim Zupfen, Legen, Reiben und Walken der Wolle.
Dabei kann man den Alltag hinter sich lassen.
Eintauchen in die Welt der Farben und Formen und eigene Ideen in wunderschöne Filzstücke verwirklichen.
Das Nassfilzen wird mit Impulstexten begleitet.
Link zur Veranstaltung:
https://keb-bc-slg.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=18&ICWO_course_id=2694&P_No=1#course_id2694
Atem und Achtsamkeit
Berührung – Bewegung -Stimme
| Termin | : | Donnerstag, 15.04., 22.04. und 29.04.2021, jeweils von 14 bis 15.30 Uhr |
| Ort | : | 88400 Biberach |
| Haus/Raum | : | Alfons-Auer-Haus, Adolph-Kolping-Saal |
| Adresse | : | Kolpingstr. 43, 88400 Biberach |
| Referent/in | : | Renate Graf, Laupheim, Logopädin und Atemtherapeutin |
| Kosten | : | € 30,- |
| Anmeldung | : | Anmeldung bis 01.04.2021 bei keb |
Atem und Achtsamkeit
Berührung – Bewegung -Stimme
Atempädagogik ist eine sanfte und wirkungsvolle Methode, die den Menschen in seiner Ganzheit von Körper, Geist und Seele anspricht.
Die Angebote sowohl im Atem und Bewegung als auch Atem, Stimme und Bewegung
• pflegen die Atemorgane und verbessern die Sauerstoffaufnahme
• fördern die Beweglichkeit und eine gesunde flexible Haltung
• schulen das Empfindungsbewusstsein
• lösen Verspannungen und führen zu Wohlspannung
• machen widerstandsfähig und helfen bei Erschöpfung und Nervosität
Atempädagogik fördert den Fluss des Atmens.
Er ist sowohl Kraftquelle als auch Basis für Gesundheit, Ruhe und Gelassenheit.
Entdecken Sie Ihren ganz persönlichen Atemrhythmus!
Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken mitbringen.
Link zur Veranstaltung:
https://keb-bc-slg.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=18&ICWO_course_id=2696&P_No=1#course_id2696
„Lebensqualität im Alter“
| Termin | : | Mittwoch, 09.06., 16.06., 23.06., 30.06., 07.07., 14.07., 21.07.,und 28.07.2021 |
| Ort | : | 88499 Riedlingen |
| Haus/Raum | : | Johannes-Zwick-Haus |
| Adresse | : | Goldbronnenstraße 1, 88499 Riedlingen |
| Referent/in | : | Hildegard Bosch, Referentin für das Projekt „Lebensqualität im Alter“, Ertingen |
| Kosten | : | € 40,- |
| Anmeldung | : | bis 26.05.2021 bei keb |
| Veranstalter | : | keb Dekanate Biberach und Saulgau e.V. |
| Kooperationspartner | : | Evangelische Kirchengemeinde Riedlingen |
Der Kurs „Lebensqualität im Alter“ fördert die Mobilisierung und den Erhalt von körperlichen und geistigen Fähigkeiten im Alter. Untersuchungen der letzten zwei Jahrzehnte belegen, dass durch das längerfristige Üben und Kombinieren von Bewegungs- und Gedächtnisübungen nachhaltige Effekte für die Gesundheit und Selbständigkeit im Alter erzielt werden können. Das Programm wird ergänzt durch Informationen und Impulse zu Themen, die den Alltag älterer Menschen prägen. Eingeladen sind Frauen und Männer ab der Lebensmitte bis ins hohe Alter.
Das Kursprogramm umfasst verschiedene Bereiche:
Körperliche Bewegung und Entspannung, kombiniert mit Gedächtnisübungen, welche die geistige Beweglichkeit auf kreative Weise fördern; Informationen und Gespräche zu Themen des Älterwerdens und zu den Anforderungen des Alltags.
Link zur Veranstaltung:
https://keb-bc-slg.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=18&ICWO_course_id=2776&P_No=1#course_id2776
„Stop and go“
| Termin | : | Freitag,18.06.2021 von 14 bis 17 Uhr |
| Ort | : | 88400 Biberach |
| Haus/Raum | : | Alfons-Auer-Haus, Adolph-Kolping-Saal |
| Adresse | : | Kolpingstr. 43, 88400 Biberach |
| Referent/in | : | Anita Bachthaler, Laupheim, Bildungsreferentin für Seniorenarbeit |
| Kosten | : | € 5,- |
| Anmeldung | : | Anmeldung bis 18.05.2021 bei keb |
„Stop and go“
Dieser Nachmittag ist gedacht für Menschen, die kurz vor dem Ruhestand stehen oder am Beginn ihres Ruhestandes sind.
„… der Beginn des Ruhestandes war wunderschön, aber nach einem halben oder ganzen Jahr im Ruhestand fehlt mir der Kontakt zu Kollegen, fehlt mir die Aufgabe etwas zu bewirken, fehlt mir noch gebraucht zu werden.“
Diesen Themen wollen wir gemeinsam an diesem Nachmittag nachgehen:
• Was kann ich im Ruhestand Sinnvolles mit meinem Leben anfangen?
• Wo braucht`s mich – wo kann ich meine Kompetenzen einbringen?
• Wo kann ich neue Beziehungen knüpfen und neue Erfahrungen machen?
• „Das wollte ich schon immer mal“ – Träume, Wünsche, Dinge, die bisher zu kurz gekommen sind, umsetzen.
Link zur Veranstaltung:
https://keb-bc-slg.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=18&ICWO_course_id=2697&P_No=1#course_id2697
Das "Freiwillige Ordensjahr" – Eine besondere Auszeit
Informationsabend mit der Projektkoordinatorin der Deutschen Ordensobernkonferenz -online
Das "Freiwillige Ordensjahr" bietet die Möglichkeit in einer Ordensgemeinschaft mitzuleben, mitzubeten, mitzuarbeiten und mitzulernen. Schwester Maria Stadler von der Ordensgemeinschaft der Missionarinnen Christi, die auf Bundesebene das Ordensjahr koordiniert, stellt ...
„Kess – erziehen“: Mehr Freude – weniger Stress
Elternkurs für Eltern mit Kindern von 2 -12 Jahren online
Kess - erziehen vermittelt Eltern viele praktische Anregungen für den Erziehungsalltag, und noch wichtiger, eine Einstellung, die das Zusammenleben in der Familie erleichtert. K wie kooperativ: Eltern und Kinder können gut zusammenarbeiten. ...
Grabenstr. 10, 88499 Riedlingen |
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