Programm September 2021 bis August 2022 / Senioren

„Lebensqualität im Alter“

19.01.2022, 09:00 Uhr – 11:30 Uhr | Riedlingen
Bild: © Robert Kneschke, Canva

© Robert Kneschke, Canva

Der Kurs „Lebensqualität im Alter“ fördert die Mobilisierung und den Erhalt von körperlichen und geistigen Fähigkeiten im Alter. Untersuchungen der letzten zwei Jahrzehnte belegen, dass durch das längerfristige Üben und Kombinieren von Bewegungs- und Gedächtnisübungen nachhaltige Effekte für die Gesundheit und Selbständigkeit im Alter erzielt werden können. Das Programm wird ergänzt durch Informationen und Impulse zu Themen, die den Alltag älterer Menschen prägen. Eingeladen sind Frauen und Männer ab der Lebensmitte bis ins hohe Alter.

Das Kursprogramm umfasst verschiedene Bereiche:
Körperliche Bewegung und Entspannung, kombiniert mit Gedächtnisübungen, welche die geistige Beweglichkeit auf kreative Weise fördern; Informationen und Gespräche zu Themen des Älterwerdens und zu den Anforderungen des Alltags.

Kursnummer
22Se02
Termin
Mittwoch, 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 16.02., 23.02., 02.03., 09.03.2022 und jeweils von 9.00 Uhr bis 11.30 Uhr
Ort
Ev. Johannes-Zwick-Haus
Goldbronnenstraße 1, 88499 Riedlingen
Referent/in

Bosch, Hildegard

Referentin für das Projekt „Lebensqualität im Alter“, Ertingen

Kosten
€ 40,-
Anmeldung
siehe Zusatzinformation
Veranstalter
Kath. Erwachsenenbildung Dekanate Biberach und Saulgau e.V.
Kooperationspartner
Ev. Kirchengemeinde Riedlingen
Zusatzinformation
Anmeldung bis 05.01.2022
 

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